Eso es, amiga, escuchar al cuerpo y cambiar nuestro diálogo interno. Hacer un ejercicio de autocompasión hacia nosotras mismas y tratarnos y hablarnos igual que lo haríamos con nuestra mejor amiga. Y booom, nuestra manera de estar en este mundo cambia 💜
Eso es, amiga, escuchar al cuerpo y cambiar nuestro diálogo interno. Hacer un ejercicio de autocompasión hacia nosotras mismas y tratarnos y hablarnos igual que lo haríamos con nuestra mejor amiga. Y booom, nuestra manera de estar en este mundo cambia 💜
Pasito a pasito nos iremos convenciendo…
Llevo desde diciembre a remolque y solo ahora atisbo más energía. Muchas cosas pospuestas, pero he aprendido a darme pausa
Como me alegro Van, poco a poco… a ver si este marzo que llega nos trae más energía 💪🏼